15 kwietnia uczniowie klas IV-VII wzięli udział w zajęcia profilaktyczne na temat uzależnień behawioralnych. Zajęcia poprowadził trener Wojciech Włodarczyk z Akademii Profilaktyki i Edukacji.
Celem głównym zajęć było zwiększenie świadomości uczniów na temat zagrożeń wynikających z uzależnień behawioralnych oraz kształtowanie umiejętności unikania zachowań ryzykownych. Do celów szczegółowych należało:
- wyjaśnienie pojęcia uzależnień behawioralnych (np. uzależnienie od telefonu, Internetu, gier komputerowych),
- przedstawienie mechanizmów powstawania uzależnień,
- omówienie skutków nadmiernego korzystania z mediów cyfrowych,
- rozwijanie umiejętności organizowania czasu wolnego,
- kształtowanie postaw odpowiedzialnych i asertywnych.
Zajęcia miały charakter warsztatowy i były dostosowane do wieku uczestników. W trakcie spotkania zastosowano różnorodne metody pracy, m.in. mini wykład, burzę mózgów, dyskusję. Uczniowie aktywnie uczestniczyli w zajęciach, dzielili się własnymi doświadczeniami oraz wspólnie analizowali przykładowe sytuacje problemowe.
Podczas zajęć omówiono najczęściej występujące uzależnienia behawioralne wśród dzieci i młodzieży, takie jak nadmierne korzystanie z Internetu, gier komputerowych czy telefonu komórkowego. Zwrócono uwagę na objawy uzależnienia, m.in. trudności w kontrolowaniu czasu spędzanego przed ekranem, zaniedbywanie obowiązków szkolnych oraz pogorszenie relacji z rówieśnikami i rodziną.
Uczniowie poznali również sposoby radzenia sobie z pokusą nadmiernego korzystania z urządzeń elektronicznych oraz alternatywne formy spędzania wolnego czasu. Podkreślono znaczenie równowagi między światem cyfrowym a realnym oraz rolę aktywności fizycznej i kontaktów społecznych w prawidłowym rozwoju młodego człowieka.
Zajęcia przebiegły w atmosferze zaangażowania i zainteresowania ze strony uczniów. Uczestnicy chętnie brali udział w proponowanych aktywnościach i wykazali się dużą otwartością w dyskusji.
Podsumowując, przeprowadzone zajęcia przyczyniły się do zwiększenia wiedzy uczniów na temat uzależnień behawioralnych oraz uświadomiły im konsekwencje podejmowania zachowań ryzykownych. Spotkanie stanowiło ważny element działań profilaktycznych realizowanych w szkole.